Spagat – Yoga für Fortgeschrittene

Hier ein Video mit fortgeschittenen Variationen des Spagats, auf Sanskrit Anjaneyasana genannt. der Spagat ist eine Stellung, die viel Übung braucht – und auch auf die richtige Weise geübt werden muss. Denn der Spagat ist gar nicht so einfach – und es gibt eine gewisse Verletzungsgefahr. Lass dich inspirieren durch unteres Video – inspirieren, bei einem kompetenten Yogalehrer das auszuprobieren…

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In the Name of Peace – über Leben von Swami Vishnu-devananda

Hier ein Video über den Yoga-Guru Swami Vishnu-devananda. Treffenderweise wird dieses Video betitelt: „In the Name of Peace“ – Im Namen des Friedens. Du siehst Original-Aufnahmen von Swami Vishnu-devananda: Als junger Yoga-Schüler bei Swami Sivananda, als junger Yogalehrer in Amerika. Du siehst Aufnahmen von Swami Vishnu mit Tieren. Und einige Aufnahmen aus seinen Friedensmissionen. Du siehst ihn auch als Hatha Yogi, du hörst Ausschnitte aus seinen Vorträgen. Besonders berührend sind die Erfahrungsberichte seiner Schüler.

Hier also das Yoga-Video. Es ist auf Englisch. Aber selbst wenn du kein Englisch verstehst: In diesem Video kommt rüber, wofür Swami Vishnu-devanandan stand und steht.

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Dieses Video wurde produziert von den Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Saradananda war diejenige, die das alles koordiniert hatte.

Wie Guru lehren: Spiriuelle Buchhaltung

Gurus lehren oft auf eigenartige Weise. Sie fordern ihre Schüler immer wieder neu heraus. Manches was sie tun, ist nur als Lektion an ihre Yoga-Schüler zu verstehen. In unterem Video spricht Shanmuga darüber, wie er von seinem Lehrer Buchführung gelernt hat. Er hat darüber gelernt, wie wichtig es ist, auf Details zu achten, voll engagiert zu sein. Karma Yoga heißt eben nicht, einfach nur verhaftungslos zu sein. Viele Yoga Aspiranten verwechseln Karma Yoga mit Trägheit: Mach das, was einfach geht, und lass dann los. Nein, Karma Yoga heißt zunächst: Mit großer Achtsamkeit und Engagement das zu tun, was zu tun ist.

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Leela Mata erzählt über ihren Guru

Leela Mata erzählt in unterem Yoga-Video einige Geschichten über ihren Guru, Swami Vishnu-devananda  (1927-1993). Dieser Yoga-Meister hat sich zu jedem Schüler etwas anders verhalten. Leela mata erzählt hier einige zum Teil auch recht lustige Geschichten. Ihre tiefe Hingabe zu ihrem Meister und Dankbarkeit dafür, was sie gelernt hat, wird sehr greifbar.

Schaue dir also unteres Yoga-Video an – lass dich davon inspirieren und berühren:

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Dieses Video ist eine Aufnahme aus einem Samstag-Abend-Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Guru und Schüler – Anekdoten, Geschichten und Einsichten

Um zu erfahren, was ein Guru ist und wofür ein Guru hilfreich sein kann, sind Anekdoten vermutlich das beste Mittel. Wenn die Schüler von ihrem Meister erzählen, wird klar, wie spirituelles Wissen vermittelt wird. Yoga ist eben nicht einfach nur Praktizieren von Übungen oder intellektuelle Einsicht. Yoga muss wirklich gelebt werden, einen tief ergreifen, das Bewusstsein transformieren bzw. das wirkliche Bewusstsein durchschimmern lassen.

In unterem Yoga-Video erzählt Sukadev einige Anekdoten über seinen Guru, Swami Vishnu-devananda. Lass dich inspirieren:

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Dies ist eine Aufnahme eines Samstag-Abend-Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Begegnung mit dem Guru – zwei westliche Yoga-Meister erzählen

Es ist immer wieder interessant zu hören, wie Aspiranten zu ihrem Yoga-Meister, zu ihrem Guru, gefunden haben. Da werden die spirituellen Prinzipien besonders spürbar. Manchmal spürt man die Gegenwart des Lehrers, wenn die Schüler über ihren Lehrer sprechen. Die Hingabe ist oft ansteckend – das eigene Herz öffnet sich.

In unterem Yoga-Video sprechen Narayani und Madhana über ihre Begegnung mit ihrem Guru, Swami Vishnu-devananda. Narayani wohnt in London, stammt aus Irland, lebte viele Jahre in Amerika, insbesondere in New York.

Madhana Mohan stammt aus Vigo, Galizien, Spanien. Er leitet das Sananda Yoga Center dort.

Beide haben viele Jahre bei Swami Vishnu-devananda (1997-1993) gelebt und von ihm gelernt.

Hier also jetzt das Video:

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Der Guru als Überbringer des Lichtes

Ein weiteres Yoga-Video: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht über den Guru als Überbringer des Lichtes. Guru heißt ja wörtlich „derjenige, der den Schleier der Dunkelheit lüftet“ – letztlich derjenige, der das Licht bringt. Das ist mindestens eine der vielen Bedeutungen des Wortes Guru.

Unterer Vortrag ist recht kurz. Er ist eine Interpretation des Liedes „Jyota se Jyto Jagavo – Sadguru Jyota Se Jyota Jagave“. Dieser Vortrag ist eine Aufnahme aus dem Morgen-Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Hier also das Video:

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Karma Yoga und Vedanta: Yoga im Alltag

Yoga ist ein ganzheitliches System. Yoga ist für viele einfach gesundes Leben. Yoga ist aber mehr, wie vermutlich jeder Leser dieses Blogs weiß. Yoga heißt spirituelles Leben. Yoga heißt zu erkennen: Du bist das unsterbliche Selbst, der Atman. Zu erkennen heißt, aus diesem Geist heraus zu leben. Yoga muss sich immer im Alltag bewähren. Hier also ein weiteres Yoga-Video: Sukadev spricht zum Thema „Spirituelles Leben im Alltag – Jnana Yoga, Vedanta und Karma Yoga“

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Ach ja, noch eine kleine Worterklärung: Vedanta heißt „das Ende des Wissens“. Vedanta ist die Philosophie hinter dem Jnana Yoga, dem Yoga des Wissens.

Sukadev zum Thema Karma Yoga – weiteres Video

Hier siehst du Sukadev, wie er über Karma Yoga spricht. Dieses Video ist Teil einer Video-Reihe über die sechs Yoga-Wege. In diesem Blog hast du ja schon den Vortrag von Sukadev über alle sechs Yoga-Wege gesehen. Sukadev hat einen recht umfassenden Ansatz, wenn er über Karma Yoga spricht – auch wenn es nur 5 Minuten sind, wie hier: Karma Yoga heißt Enthusiasmus. Karma Yoga heißt, aktiv werden. Karma Yoga heißt, seine Talente zu entfalten. Karma Yoga heißt, liebevoll mit anderen umzugehen. Karma Yoga heißt, loszulassen, sich von Verhaftungen zu lösen, sich als Instrument Gottes fühlen… Bevor ich dir hier alles verrate, schaue dir dieses YouTube Preview Image an:

Karma Yoga Video: Was Swami Sivananda zum Thema Karma Yoga geschrieben hat

Wieder ein Video zum Thema Karma Yoga: dieses Mal spricht Swami Atmaswaruparamananda, meist einfach Swami Atma genannt. Er liest einen Brief von Swami Sivananda, den er, vermutlich in den Vierziger Jahren, an einen Schüler geschickt hat. Swami Atma selbst ist ein Schüler von Swami Vishnu-devananda (1927-1993), der wiederum ein Schüler von Swami Sivananda (1887-1963) war. Schau dir also unteres Karma-Yoga Video an – du bekommst einige wertvolle Tipps.

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Dieser Blog scheint sich zu einem Karma Yoga Video Blog zu entwickeln. Mal sehen, was mir als nächstes einfällt…